Терапевтический треннинг
Внутреннее состояние. Контакт с собой. Отношения.
о тренинге
Данный тренинг включает 5 онлайн встреч. Каждая встреча тематическая и направлена на бОльший контакт с собой, а так же на улучшение контакта с другими.
Расписание тренинга
1 встреча. Знакомство. Настоящее состояние и определение запроса.
Первая встреча будет направлена на определение настоящего. (Навык, который важно встроить в свой образ жизни.)
2 встреча. Работа с ограничениями.
Какие ограничения мешают выстроить желанную реальность или обрести состояние гармонии. Какое состояние является ресурсным и как в него возвращаться.
3 встреча. Взаимоотношения
Как выстраивать отношения с собой и с другими. Равные позиции. Выбор желанной реальночти. Осознанное управление своим состоянием.
4 встреча. Работа с тенью.
Тень - это часть нашего подсознания, которую мы подавляем. Работа с этой частью помогает раскрыть в себе подавленный ресурс (очень часто этим ресурсом является уверенность, чувственность, сексуальность, сила действий, истинные желания).
5 встреча. Итоговая встреча. Закрепление состояния. Ответы.
Длительность тренинга 1 месяц. Встречаемся каждую субботу в первой половине дня. Начало треннинга 23 ноября. 5 встреч.
Длительность одной встречи 1,5 - 2,5 часа ( в зависимости от темы встречи).
Длительность одной встречи 1,5 - 2,5 часа ( в зависимости от темы встречи).
Так же на протяжении всего тренинга:
- Терапевтические практики и упражнения
- Индивидуальные задания
- Обратная связь в чате
Связаться лично
Анна Сапроненкова
Психотерапевт в психоаналитическом и
эмоционально-фокусированном подходе, гипнотерапевт, групповой терапевт.
эмоционально-фокусированном подходе, гипнотерапевт, групповой терапевт.
Email: Vesnaanna@list.ru
telegramm: @Ann_Sapron
